Tras una primera cita, sin compromiso, de toma de contacto y conocimiento del problema, por un lado, y de las condiciones de trabajo, por otro, se establece un programa de intervención limitado en el tiempo, encaminado a la consecución de los objetivos que se acuerden.
Nuestras intervenciones se enmarcan dentro del enfoque Cognitivo-Conductual y de la Teoría Social Cognitiva. Esto quiere decir que nos centramos en los comportamientos que deseamos modificar y en los pensamientos asociados a los mismos. Nuestras intervenciones son breves y sus resultados duraderos.